Hvað með forvarnir?

Þessar fréttir um aukinn lyfjakostnað koma ekki mjög á óvart og væntanlega mun einnig bætast við kostnaður vegna kvíðastillandi, maga og jafnvel geðlyfja á næstunni vegna efnahagsástandsins.

Auðvitað eru sum lyf nauðsynleg, eftir því hvað við er að etja en oft hef ég á tilfinningunni að um skyndilausnir sé að ræða, þar sem ekki er alltaf raunveruleg þörf á lyfjum.

Oft verður úr lyfjavítahringur sem erfitt er við að eiga. Lyfjaframleiðendur eru duglegir að koma með auðseldar lausnir á þessum sviðum en ekki jafnáhugasamir um lausnir og rannsóknir á sjaldgæfum sjúkdómum.

Ef áhugi er hjá stjórnvöldum að lækka þennan lyfja kostnað þá er ekki langt að leita. 

Útivist, Íþróttir, Tónlist og önnur heilsusamleg áhugamál fólks verði gert hátt undir höfði og skattur lækkaður eða afnuminn á vörur og þjónustu sem tengist heilsufari, andlegu sem líkamlegu.

Það er sem betur fer góð dæmi um árangur sem flestir þekkja, og ég get nefnt dæmi sem tengist mér, kona sem var að taka lyf á lyf ofan við kvíða, þunglyndi, svefnleysi, blóðþrýstingi o.f.l. Þessi vinkona var hreinlega búinn að loka sig af og fór varla úr húsi.

Hún fór eftir smá hvatningu að stunda sundleikfimi og hefur gert í nokkur ár, smátt og smátt hefur hún minkað lyfjaskammta og jafnvel hætt sumum lyfjum alveg, í samráði við sinn lækni, sem hefur sýnt þessu mikinn áhuga, enda er stór munur bæði andlega og líkamlega að sjá hjá henni.

Nú er hún hinsvegar í smá vanda þar sem bankinn er ekki jafngreiðvikinn og áður og hún á ekki fyrir sundtímunum!   

En það þarf einfaldlega að byrja snemma og nú eru ekki eru allir fyrir Íþróttir. Þess vegna þarf að huga að fleiri tómstundum og áhugamálum sem líka halda uppi betri heilsu á einn eða annan hátt.

Börn sem stunda Tónlistarnám eða aðrar Listgreinar þurfa líka sín tækifæri og kostnaður á þeim sviðum getur verið mikill.

Ég hef mikla trú á því að ef fólki er gert kleyft að stunda Heilsurækt, andlega og líkamlega frá unga aldri þá komi það í stað svona gríðarlega mikillar lyfjaneyslu að stóru leiti.

 

 

Lyfjakostnaður TR eykst um 14%